Zaznacz stronę
Pokój pełen dymu czyli załóż maskę.

Pokój pełen dymu czyli załóż maskę.

Radzenie sobie ze stresem to jeden z popularniejszych tematów poradnikowych, nie tylko w czasie pandemii. Nie bez powodu. Stres potrafi nie tylko sparaliżować działanie i myślenie, ale także prowadzić do chorób i śmierci. W tym ostatnim szczególnie dobrze sprawdzają...
Wysoka reaktywność. Życie na obrzeżu skali.

Wysoka reaktywność. Życie na obrzeżu skali.

Nie będę Was zanudzać teoriami temperamentu ani detalami fizjologii układu nerwowego. Reaktywność to cecha naszego układu nerwowego. Cecha wrodzona, tak samo, jak to, czy jesteśmy szybcy, czy powolni, wysocy czy niscy, bystrzy lub tępi. Na studiach psychologicznych...